 | Contra el colesterol... nueces! -"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@ gmail.comEste pequeño fruto seco desarrolla un importante papel en nuestra salud, veamos cómo: Protegen el corazón y a nosotros de la hipertensión, gracias a las grasas insaturadas que contienen Tags: nutrición, salud, bienestar, alimentación loladel73.blogcindario.com - Visitar el artículo - 16/01/2009 19:12 |
| Estimula tus defensas consumiendo yogur -"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@ gmail.comLos beneficios del yogur en tu cuerpo: Si se toma de forma regular, fortalece el sistema inmunitario Si has tomado antibióticos, es bueno que tomes un yogur, pues equilibra la flora intestinal. Tags: nutrición, salud, bienestar físico, alimentación loladel73.blogcindario.com - Visitar el artículo - 16/01/2009 19:04 |
| El ajo: un antibiótico natural -"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@ gmail.comDejand o de lado el inicial rechazo que produce debido a su olor, del ajo podemos decir que cuenta con ser un gran antiséptico ( debido a la alicina, una sustancia que contiene).Inger i... Tags: nutrición, salud, bienestar, cuidado corporal loladel73.blogcindario.com - Visitar el artículo - 16/01/2009 18:57 |
| Sobre el salmón y el atún -"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@ gmail.comLa ingesta habitual de pescados ricos en ácidos grasos omega-3, como p.ej. el salmón y el atún, ayudan a controlar los niveles de colesterol en sangre, así como la inflamación de las articularciones en los casos de art Tags: nutrición, salud, alimentación loladel73.blogcindario.com - Visitar el artículo - 15/01/2009 22:18 |
| Apuntes sobre el alzheimer -"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@ gmail.comEl pescado es un alimento imprescindible en la dieta del enfermo de alzheimer.El alcohol, por su parte, es perjudicial, porque empeora los síntomas. Tags: salud, cuidado personal, nutrición loladel73.blogcindario.com - Visitar el artículo - 15/01/2009 22:13 |
| Propiedades saludables del maiz -"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@ gmail.com-El consumo de maíz está indicado en personas celíacas y con colon irritable.-Pose e un ligero efecto diurético, y es bien tolerado por pacientes con insuficiencia renal.-El salvado del grano de maíz evit Tags: nutrición, alimentación, salud loladel73.blogcindario.com - Visitar el artículo - 15/01/2009 22:07 |
| Propiedades saludables del arroz -"Somos lo que pensamos"- Dolores Lledó e-mail: doloreslledodl@ gmail.comEl principal componente del arroz es el almidón,un hidrato de carbono que pasa en grandes cantidades al agua cuando se cuece el grano.El almidón absorbe el agua, por lo que tanto ese ... Tags: nutrición, salud, bienestar, alimentación loladel73.blogcindario.com - Visitar el artículo - 15/01/2009 22:02 |
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